Esqueci a senha do Instagram e não tenho mais o número (2022)

Esqueci a senha do Instagram e não tenho mais o número, o que fazer em 2022? Esta situação pode desesperar a maioria dos usuários do Instagram, pois o aplicativo preza pela sua segurança, e pode ser complicado recuperar a senha sem o número de telefone.

Mas algumas soluções podem ser tentadas e funcionam na maioria das vezes, permitindo ao usuário mudar a sua senha, ou até mesmo se lembrar da senha antiga, e atualizar o número de telefone, para poder mudá-la depois.

Esqueci a senha do Instagram, como recuperar?

Confira agora algumas maneiras de recuperar a senha do Instagram em 2022, que não utilizam o telefone cadastrado na conta.

1- E-mail principal

Caso tenha realizado o seu cadastro no Instagram utilizando o seu email, o processo para mudar a senha é bem tranquilo, pois basta abrir o aplicativo ou o site, e na tela de login selecionar a opção “Esqueceu a senha?”.

Então basta digitar o email de cadastro, e a solicitação de mudança de senha será enviada para o seu email, onde você deverá seguir as orientações do Instagram, e criar uma nova senha.

2- E-mail alternativo

Não é possível realizar a alteração da senha através de um email alternativo, isto porque cada conta do Instagram só pode ter uma conta de email associada, o que impede que você utilize um segundo email para mudar a sua senha.

3- Celular

Para alterar a sua senha do Instagram com o número do celular, você deve ir até o site, ou aplicativo, e na tela de login selecionar a opção “Esqueceu a senha?”, onde será aberta uma tela para que você digite o número de telefone associado à sua conta.

Então será enviada uma mensagem de texto (SMS), para o número cadastrado com um link, onde será possível criar uma nova senha, que será utilizada para acessar a sua conta do Instagram de agora em diante.

Veja também: Como deixar uma pessoa no vácuo.

Como descobrir a senha antiga do Instagram?

O Instagram não possui meios de mostrar nenhuma senha antiga, mas você pode verificar a sua última senha, caso tenha salvado ela em seu celular através do SmartLock, ou outro aplicativo de gerenciamento de senhas.

Uma outra maneira de visualizar sua senha antiga do Instagram, é caso tenha realizado o login em algum computador, e tenha selecionado a opção de salvar a senha no navegador, então,  basta abrir as senhas salvas do navegador que a sua senha antiga pode estar lá.

Como recuperar Instagram pelo WhatsApp?

Por motivos de segurança o Instagram não permite mudar a senha pelo WhatsApp, e qualquer informação alegando ter conseguido a alteração neste aplicativo é falsa, e provavelmente quer obter os seus dados pessoais para outras coisas.

O único modo em 2022 de recuperar a senha do Instagram oficialmente é através do email ou do número de telefone, para onde será enviada uma mensagem por meio de SMS, qualquer outro modo certamente é um golpe.

Como recuperar Instagram só com o nome do usuário?

Você consegue trocar a sua senha do Instagram só com o nome de usuário, para isto você deve acessar o site, ou o aplicativo, e na tela de login selecionar a opção “Esqueceu a sua senha?”, então na tela que irá abrir basta digitar seu nome de usuário.

Então será enviado um link para a alteração da senha, no email ou no telefone referentes ao seu perfil no Instagram, de modo que a partir de lá você irá conseguir alterar a sua senha, mas ainda assim é necessário um email ou telefone cadastrado na rede social.

Não tenho mais acesso ao e-mail e telefone do Instagram, e agora?

Este é o pior cenário de todos, porém ainda existe uma última tentativa para tentar acessar o seu Instagram e trocar a senha, o email e também o telefone.

Para isso você precisará ter vinculado a sua conta do Facebook ao seu Instagram, então você deverá primeiro realizar o login no Facebook, e depois irá abrir o Instagram, onde na tela de login você irá selecionar a opção de “login com as credenciais do Facebook”.

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